Květen 2013

Můj dietní plán

8. května 2013 v 17:39 | by-baruss |  Ostatní
Pokud jste se dobře dívali na videoodpověď, mohli jste si všimnou že jsem Míši slíbila že mi může udělat dietnín plán nebo tak něco. No, je to na14 dní a měla bych zhubnou asi 5 kilo,. Jsou tam nějaké sklapovačky, dřepy, kliky, jízda na kole, ležení s nohama v pravém úhlu. a je tam taky co jíst a co ne. Budu se to snažit doržovat protože jestli nezhubnu tak Helča říkala, že budu muset dalších 14 dní to dodržovat :D
Míša do mě včera furt hustila 3 pravidla a dneska k nim přibyli ještě další 4, tady jsou:

1. Budu jíst více, ale menší porce
2. Budu pravidelně cvičit
3. Budu dodržovat zdravý životní styl

4 "nová pravidla:

1) Nejíst sladké
2) Nesladit čaje
3) Nejíst smažené
4) Npeřejídat se

No a sestra mě z toho furt zkouší :D


Do školy nejdu, plavat nebudu a hubu taky držet nebudu .... || Deníček 2.5.2013

2. května 2013 v 17:38 | by-baruss |  Deníček
Vím, trochu zajímavý a neobvyklý název, ale myslím si že pro tento den to stojí za to :)


2.5.2013 :


Zvýšení návštěvnosti (nějvětší návštěvnost byla dne 2.5.2013 a to 62 lidí)